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De quelle savoir quand il reste temps libre pour rompre

De quelle savoir quand il reste temps libre pour rompre

D que cela nous arrive, il va etre Complique de savoir quand nous devrions rompre. Mais leurs psychologues ont deniche quatre indices indiquant quune relation reste sur Un point de se rompre.

Bon nombre dentre nous ne rompent Manque avec Grace a un nouvelle significatif D Que nous le devrions, pour de multiples raisons nombreuses. Divers dentre nous m’ ont peur detre seuls ; dautres paraissent victimes de ce sophisme Plusieurs couts irrecuperables ( Jai deja investi tant pour temps libre et defforts au sein d’ votre relation, je ne peux pas abandonner Aujourd’hui ).1 cela dit, la majeure partie dentre nous ignorent simplement nos signes quune relation seffondre parce que il va Pas enfantin de croire que tout va Correctement. jusqua Le que ce ne soit nullement le cas.

Savoir exactement au moment une relation doit se terminer reste de tache ardu. Cela peut dependre Plusieurs individus impliquees et de la situation au sein d’ laquelle elles vivent. Mais il existe des preuves assez coherentes sur les indices pour rupture d’la relation, mis au jour via Un Dr John Gottman.

Leurs Quatre Cavaliers de lApocalypse

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Gottman a trouve quatre styles pour communication negatifs qui paraissent synonymes pour desastre concernant l’ensemble des relations. Y vos a surnommes tous les quatre cavaliers de lApocalypse .2

Critique

Votre premier cavalier de la communication reste J’ai critique. Critiquer reste tout autre pour critiquer ou pour se plaindre. Notre critique porte via Notre caractere de la personne plutot que sur le comportement.

Voili J’ai difference avec ses une plainte et de la critique

  • Plainte “j’ aspire i vraiment que vous maidiez pour faire votre vaisselle. Cest de nombreuses bricolage pour Realiser avec moi-meme et pendant que nous nous detendez via le canape en regardant Notre television, j’dois rester eveille et enlever.”
  • Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas pour votre que j’ ressens ou pour tout le travail que je vais faire pour toi.”

Votre difference reste que Ce premier concerne mon comportement particuli et le second concerne Votre partenaire de tant que personne.

Si la critique reste enu au sein de une relation, cette raison ceci ne signifie pas quelle reste vouee a J’ai fin. De temps en temps Souvent, lorsque nous sommes d’argent du colere, nous pouvons recourir pour ma critique. Et des que cette raison ceci se presente ainsi comme omnipresent et que cest ma seule facon pour soulever quelques problemes nos uns avec les autres, Il existe votre gros probleme.

Quand nous critiquez constamment la mari ou si vous avez eu limpression que la partenaire nous critique constamment, votre nest quune question pour temps libre Prealablement que cela ne se transforme en quelque chose En plus mechant Mon mepris. J’ai relation va etre recuperable a votre stade, Toutefois cest mon mauvais signe et ce qui devrait nous faire reflechir quand partir va etre une meilleure option.

Defensive

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Mon deuxieme cavalier est Notre defensive , ainsi, cest Classiquement de reponse pour la critique (ou pour sa critique percue). Notre defensive reste de la tentative de se defendre contre une attaque percue avec Grace a 1 contre-plainte. Nous pouvons etre Avec sa defensive du rejetant le blame Avec des situations externes, cela dit, Ce moins rarement nous sommes concernant J’ai defensive du rejetant le blame Avec Mon mari qui demande exige Plusieurs comptes.2

Voila 1 pour reponse defensive

  • Plainte “Jai limpression que ce vie sexuelle fut legerement fade Des specialistes temps , et jai limpression que nous ne faites pas vraiment attention a mes attentes et a mes souhaits au lit.”
  • Reponse defensive Eh bien, lorsque nous ne me harcelez pas bien le temps pour propos d’une vaisselle, peut-etre que j’ voudrais coucher avec Grace a nous.

En general, des humains naiment gu quon un dise quils font quelque chose pour en gal ou quils blessent nos autres. Nous avons tendance pour vouloir Posseder une agreable opinion pour nous-memes et Plusieurs conversations comme celle-ci menacent cette estime sans dire.

Lattitude defensive nest en fait quun moyen possible pour rejeter votre fait Avec la mari. Nous dites que le souci, ce nest pas vous, cest eux. Refuser dassumer aussi une petite part en responsabilite de ce role au sein d’ la situation pourra Realiser du sorte que la partenaire se sente invisible et inaudible.

Etre constamment dans votre defensive dans une relation est mon mauvais signe. Ce qui signifie que Mon mari defensif nest Manque dispose a examiner le propre comportement et pour lajuster pour arreter tout et cela nuit pour lautre partenaire. Cette raison Ceci signifie que Mon mari defensif traite lautre tel mon simple objectif concernant repondre pour ses attentes et non tel une personne pour part entiere avec Grace a Plusieurs attentes, Plusieurs sentiments et des pensees qui lui sont propres.

Quand inscription parship ce partenaire reagit constamment via ma defensive envers vous (et vous envers lui), c’est peut-etre moment que vous examiniez attentivement votre relation. C’est peut-etre moment darreter tous les choses.

Mepris

Votre troisieme cavalier est Ce mepris. Nous montrons de ce mepris au moment nous traitons nos autres avec Grace a manque de respect. Ce mepris peut sexprimer pour differentes manieres. Au moment nous insultons des autres, nous utilisons le sarcasme, les imitons, levons les yeux au ciel ou nous nous moquons 2. Nous les appelons des noms ou leurs ridiculisons. Le but de ce comportement reste de diminuer lautre, de Mon Realiser se sentir sans valeur.

Quand nous avez deja ete traite avec Grace a mepris, vous savez combien ca fera en gal . Et traiter mon mari avec Grace a mepris la demonstration que nous navez aucun respect concernant lui, l’ensemble de ses sentiments ou les attentes.

Quand Un mepris est maintenant dans de la relation, cest un grand drapeau rouge. Cela signifie que des partenaires m’ ont cesse de se respecter du tant que partenaires et essaient i present daffirmer un domination. Y ne demeure Pas que quelque temps damour ou de respect , ainsi, lanimosite et Ce ressentiment vont grandir.

Si vous etes traite de cette facon, depuis de grandes chances que ce mari ne se soucie environ vous. Lorsque vous traitez ce mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi vous etes forcement avec Grace a lui. Sil ny an aucune respect avec ses les partenaires, on voit Mal de chance que la relation puisse etre sauvee.

Mur pour pierre

Mon dernier cavalier est lobstruction et cest Un comportement Notre plus dommageable a adopter. Tout comme la defensive reste de la reponse a Notre critique, lobstruction reste habituellement de la reponse au mepris.

Si lobstruction apparait dans une relation, votre communication reste essentiellement rompue. Lobstruction se service au moment lauditeur evite Un contact visuel, se retire, sarrete ou cesse juste de repondre a le mari.2

Lorsquune relation a atteint Ce stade pour lobstruction, il va plutot difficile (cela dit, Manque impossible) pour sen remettre. Et cette raison ceci doit etre mon signe reellement tr vraiment quil reste peut-etre temps daller de lavant avec Grace a la vie.

Cest Mon sentiment lorsque nous preferez Realiser autre chose que davoir sa conversation. Vous ne parlez que au moment ce qui reste vraiment utile , ainsi, toute incursion au sein de votre territoire plus vulnerable se heurte pour de evasion facile ou au silence.

Faut-il rompre ?

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